みやぎ県民大学講座開催

2017.07.18

7月1()、8日()本学において例年通り、みやぎ県民大学「学校等開放講座」を開催いたしました。テーマは「骨を元気にする―骨はからだの母親―」で、30名強の方が受講されました。

1日目は骨を丈夫にする食事の栄養を計算しました。次に、参加者の骨密度を測定し体の状態を確認、骨の持つ機能や役割の説明の理解を深めました。2日目は骨の機能を高める食事の調理、その後、骨や体の健康を維持する運動を行いました。いずれも実践的な講義で受講者の皆様はいきいきとした表情で熱心に参加・体験していました。

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